銀歯、セラミック、金歯のいずれがよい？

30代/女性 - 2014/09/01

歯科のカテゴリーがないのは理解していますが、わかる範囲でご回答いただければ幸いです。

私は、昔から、なるべく自分の歯を残すためにレジン中心で治療をしており、銀歯は１か所だけしか入ってません。レジンだと欠けやすいんですが、定期的に歯医者に歯石をとりに通って、ついでに欠けたレジンは適宜直してもらってました。

このたび、左下の一番奥の奥歯の大き目のレジンがとれ、最初は、いつもどおりレジンを埋めてもらおうと思いました。
しかし、１，２年後に留学に行く予定があり（1、２年間）、海外ではずれたらまずいことに気付きました。
そこで、銀歯にしようかと思って歯医者に行ったところ、セラミック（3万円）を強く勧められ迷ってます。
外観をほとんど気にしていない私としては、歯や体にとって一番良い選択をしたいのですが、そうであれば、セラミックは銀歯よりプラークがつきにくいが、固いため歯を傷つけるおそれがあるのではないか、そうであれば、ゴールドの方がよいのではないか、ただ高いな、などと素人ながらネットを見て考えつつも迷ってたんですが、奥歯で神経には届いていない虫歯を埋めるのはどれがよさそうでしょうか。