治療と体質改善の両立に…
person20代/女性 -
私は皮膚の湿疹や
尋常性ざそう(ニキビ)の
治療でロコイド軟膏を
使用し始めて半年近く
経ちまして…
ディフェリンも夜、寝る前に
塗る日もあります。
最近からは体質改善にと
運動を始めました…
質問なのですが、
ロコイド軟膏を塗った後の
時間に運動は控えた方が
いいのでしょうか?
それとも、
有酸素運動のように汗ばむ
運動でなく、軽めの筋トレ
やラジオ体操などなら
行っても大丈夫と
思われますか?
体質改善の内に、
運動不足や便秘の改善と
ダイエットも始めようと
しています
ご回答いただけましたら
m(_ _)m
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