お腹の張りと痛み

person30代/女性 -

いつもこちらで質問させて頂いており、お世話になっています。

現在25週目の初妊婦です。
今朝、右腹部に立ってることが困難な程度の痛みがらありました。
スグに横になったところ、右腹部のみがカチカチになっていることに気づきました。
10分程度で、痛みもはなくなりましたが、張りは治まったりまた張ったりを1時間30分程度繰り返していました。
流石に心配になり、病院へ連絡したところ、とりあえずもうしばらく安静にし、治まるのなら大丈夫との事でした。
本当に大丈夫なのでしょうか。
一昨日、検診があり、一日4〜5回程度の張りがあると伝えているのですが、それ位の張りは仕方ないとの事で、薬も処方されておりません。
今日は1時間30分の間に5回以上張っているので
心配しています。

最近、寝ている間にお腹がカチカチになります。
張りの予防方法はありますか?

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