頭痛はきけ生理不順はストレスですか？
person20代/女性 -
吐き気(嘔吐なし)頭痛 肩こりがひどく食欲もありません。仕事場でどうしてもストレスとなってしまう上司がおり、決まってその方と仕事があるときはこのような症状の他、胃痛 あたまのふらふらする感覚 不眠が起こります。以前には胃腸炎にもなりました。生理不順も治りません。しかし、仕事を休んでメンタルが弱いと思われるのも嫌で、また、それだけが一概に理由ではなくたまたま体調不良がかさなっているのかもしれないと思うと心療内科にはいけません。内科にはいってみたものの、症状から考えられる病気がわからないとのことでようすをみましょうとも言われました。会社の健康診断でも血小板の増加が見られ疲れのせいではないかと言われたのですが。この場合どういった対処が体調を改善することにつながりますか？
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