職場での緊張
初めて相談します。
転職し先週から新しい会社で働きはじめたのですが、新しい職場という事もあり常に心身と共に緊張状態が続いています。会社の電話が鳴る度に心臓がドキドキし、耳鳴りの様にキーンとめまいがし、何とか電話に手を伸ばしても第一声が出ず吃音になります。
緊張状態の筈なのに、仕事中に眠気というか気が遠くなり、数十分の間何も出来なくなったりと色々困っており、憂鬱な気分が続いています。やはりこれは性格の問題なのでしょうか、本当に悩み、マイナスの渦に落ちてしまいそうです。
乱雑な文で申し訳ないのですが、助言宜しくお願い致します
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