痩せない
person30代/女性 -
私は164センチで現在63キロです。
独身の頃は56~58くらい。
出産後も58キロくらいでしたが、しばらく体重を測ることをさぼっていて、毎日のお酒、食べたいものを食べるだけ食べていたら、63キロになってしまいました。
なんとかもとの体重に戻したくて、1週間前からダイエットをはじめました。
1日の食べる量を減らして、晩酌もやめました。
なのに、62.6に一度なったのに、今日は63.2キロ。
食事制限のほかに歩いたり走ったりもしてるのに、全然やせません。
夜も空腹を耐えて頑張ってるのに…
何故でしょうか?
この生活を続ければ痩せられますか?
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