慢性的な疲労の様です。どうしたら治りますか。
person30代/女性 -
強い疲れが、なかなか取れません。仕事（事務系）から帰ってくると、ぐったりします。全身が疲れていますが、特に肩と腰が痛いです。
休日も、ちょっとした事ですぐ疲れます。ビタミン剤など飲んでいますが、身体の重さは和らぎません。
先日、健康診断の結果が来ました。体重が多めな事（68キロ）と高脂血症気味な事以外は特段心配なさそうでした。
この謎の疲れの解消法を教えて頂けたら、幸いです。
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