目眩でパニックに
person30代/女性 -
私はこれまで精神科や心療内科を受診したことはありません。去年の夏初めて回転するような目眩が起きました。
倒れはしませんでしたが、倒れたらどうしようと怖くなり、耳や首が熱くなり動悸や冷や汗がひどかったです。
それをきっかけにまた目眩がしたらどうしようと不安になると耳鳴りがしたり、体のリンパなどが熱くなり目眩がしない時にもフワフワしたり目眩がしてるような感覚になりパニックになってしまいます。
そのせいで出かけるのも不安になりこもりぎみになってしまいました。
ちなみにこの前生理が重かった時にも回転するような目眩が起きました。
私は病院に行くべきですか?
もし行かなくても何か改善する方法はありますか?
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