体のだるさは、気の持ちようで和らぐのでしょうか？
person30代/男性 -
何度か相談させてもらってます。3年前にうつ状態になり今は復職して定期的に通院してますが、仕事の日の朝になると体のひどいだるさが出てきます。特に月曜日がひどいです。役員のパワハラが原因でうつ状態になったのですが、今も相変わらず嫌な感じは続いており、間違いなくその人が原因で体調不良になってると思います。自分自身越えないといけないと思ってるのですが、やはり越えれなくて休んでしまうことが多々あります。気合いだけではどうしようもなく参っていますが、気の持ちようでだるさが消えるものでしょうか？
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