土踏まずの漠然としたしびれ等

50代/女性 - 2014/09/11

ウォーキングをした数時間後、土踏まずのあたりがしびれた感じになりました。
手のひらも少しなったりならなかったりします。
脳のMRIを撮りましたが、異常なかったです。
ずっと正座してしびれたひどい感じでもありません。
感覚もあります。
軽い痺れです。
腰などの痛みもありません。
最近、年齢的にも疲れやすく、熟睡もあまりしていない感じがあります。
ウォーキングは、３０分くらいしています。
靴の締め付けすぎかなとも思いますが、手のひらは関係ないと思いますし。
たまに唇もかるくしびれた感じ？蜘蛛の巣がついてるような感覚になります。
１ヶ月前にも同様な症状になりました。
その時は動悸があり（心電図正常）、過呼吸になった翌日でした。
３日くらいしびれたり治ったり、変動しながら治りました。
自分の体調が気になります。
よろしくお願いいたします。