パニック発作の恐怖
person30代/男性 -
統合失調症、パニック障害、強迫性障害を患っている者ですが、最近この症状がパニックなのかどうか分からなくなりました
パニックになった時は寝転がるとジェットコースターに乗ったみたいに下に下がるみたいな感じがします
動き回った方が楽です
これはパニックなのでしょうか
あと別件ですが私は３０代なのですがこれまで苦しいことばかりありました、私は生きている価値なんてあるのでしょうか、悲しくなります
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