股関節臼蓋形成不全からの痛みでしょうか
person40代/女性 -
10年前位に、スノーボードのあと、脚の付け根辺りから、コンコンと音がなるようになり、そのうち、急な運動のあと、脚の付け根が歩くのも不自由な位、痛むことがありました。検査の結果、軽度ですが、股関節臼蓋形成不全と言われました。筋肉をつけて、カバーするしかないと言われましたが、その後、ちがう怪我などを経てすっかり運動不足になり、最近、歩くのがつらくなってきました。体重も、当時より7kgは増えています。
とくに形成不全の度合いが悪い左側を下にして、ソファで居眠りした後、左側のお尻から太ももにかけて、痛くなり、階段がかなり、キツイです。また一週間前位には、ピアノを弾くときにお尻から指先までしびれるような痛みを感じることがあり、座っているのが苦痛ということもありました。これは、股関節の状態があまり良くないのでしょうか?しばらく崩した形の正座で、趣味のハンドメイドを長時間続けたことも関係ありますか?最近、ダイエットにダンスを2日やった覚えがありますが、それからは、二週間以上経っています。湿布とロキソニンは家にあったので使いましたが、歩くのが苦痛です。寝ていても痛いです。受診しても、リハビリに通う時間は仕事もあるので、きびしいです。より強い痛みどめがもらえるなら、まだ行く気にもなりますが。
こういうときは、ピアノの椅子に座る、正座などは、避けた方がいいですか?本来なら、また受診し、リハビリをした方がいいとは思いますが。
とりあえず、ピアノや正座はどうしたらよいでしょうか?このまま痛みが引くまでどう過ごせばよいでしょうか?
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