動脈硬化指数が高い。
person40代/女性 -
血糖値が高めで、親類に糖尿病がいます。
人間ドックでふと思いつき、初めて動脈硬化指数を測ったところ、かなり硬化が進み80代との結果が。
（手首足首で血圧等を測る検査）
びっくりしました。
私は痩せ型で、コレステロール値などは低いです。
血糖値は段々高くなってきて気を付けていて、今回はヘモグロビンA1cが基準値を0.1上回っています。（昨年は0.5上回る）
血圧は正常、他に悪いところもなく（肝機能の値が少し悪くなってきましたが）、動脈硬化がこんなに進むのはなぜでしょう？
また、そもそもこの検査は正確なのでしょうか。
動脈硬化は、硬くなったものは戻らないから、これ以上悪くならないようにしないといけないとのこと。
普通の生活習慣病予防以外にできることはありますか？
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