リハビリと筋トレ始めましたが
person40代/男性 -
２月の大雪で右膝をひねり早7ヶ月たち、最初にかかっていた病院が先月で閉鎖したため、今月から新しい病院へ移りリハビリ専門に治療することになりました。
痛みは電気治療のみだった前の病院よりは改善してきており、膝の曲がりも良くなりました。
リハビリ中に気がついたのですが、足首の筋肉が極めて突いてないことが判明して、現在大腿四頭筋を中心に筋トレしていますが、足首の踏ん張りが効かず雨の日の歩行はびくびくしています。
よい方法があれば教えて頂きたいのですが。
幸い手術は免れてますが今後進展なければ手術も考えなくてはならないでしょうか？
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
