顎関節症?とかいうのが原因でしょうか?

person20代/女性 -

こんにちは。
昔から食事の時や人と話している時に、舌・唇・頬の内側を噛んでしまいます。
寝ている間ずっと舌を噛んでいて、朝起きたら舌の横側(奥歯に触れている部分)が真っ赤になっていることもよくあります。
1週間位前は舌の先を噛んで寝ていたらしく、感覚が麻痺していて鏡で見てみると血豆のようなものができていました。
あくびをする時など口を大きく開けたら顎がガクン!とずれるような感じがあるのですが、顎関節症?とかいうものでしょうか?
舌・唇・頬の内側をつい噛んでしまうのは何か理由があるのでしょうか?
噛まないようにする為に気をつければいいことがあれば教えてくれませんか?

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