不安症状と漢方薬

20代/女性 - 2014/09/13

かなり軽いとは思うのですが、パニック障害や不安神経症にあてはまる症状があります。

・夫の出張に耐えられない
・遠出すると不安になることがある
（家族以外とはしたくない）
・車以外の乗り物（フェリー、バス）には
乗りたくない

などありますが、過呼吸などになることはなく、漠然とした不安と息苦しさが出たりするだけで、平然を装ってやりすごすことができます。

最近、余りにも症状が不快なので市販の
半夏厚朴湯を飲み始めました。1、2ヶ月飲んで
いるのですが、だいぶ症状が軽くなって息苦しさはあまり出なくなりました。

でも、完全にはなくなっておらず、夫に出張になるかもしれないと言われ、また不安でたまらなくなりました。美容院に行くのも少し勇気がいるかもしれません。（行ってもやりすごすことはできます）

このまま半夏厚朴湯を飲み続けて、さらに症状が軽くなっていくでしょうか？もし他にオススメの漢方薬（市販されているもの）があれば教えていただけないでしょうか。普通の薬の服用は考えていません。（効かなくなるとか辞められなくなるなど聞くので）他にもアドバイスを頂けたら嬉しいです。