心タンポナーデについて

50代/男性 - 2014/09/13

先日、近所の病院で心エコー検査をお願いした所、「全周性に心嚢液貯留10mm前後で心タンポナーデを疑う」「胸水は両側に極僅かな貯留有」との所見をいただきました。
検査結果から、診察した先生は「通常の人より多めです」「大きな循環器科の病院で見てもらった方が良い」と言われました。
激しい運動をした後に足のむくみは症状として何度か出ていますが利用剤で数日後に治ります。
尚、血液検査の各結果は特に大きな問題ありませんでした。
心嚢液10mm前後は危険水域なのでしょうか？
日常生活や食生活で気をつけることは減塩以外にありますでしょうか？
よろしくお願い致します。