度々起こる頭痛。対処法は。
person30代/女性 -
週に2回ほどしばらく起きれないほどの頭痛があります。ズキズキとしたものや圧迫を感じるものです。仕事を頑張る日が続くと起こるように思います。仕事はみなストレスを感じるものだと思いますが家事もてにつかず、帰ったらベッドで寝てしまいます。休むとよくなるのですが。こうしょっちゅう頭痛がおきると予定もくるいますし、体調も辛いです。頭痛薬はたまに飲みますがあまり常用したくありません。普段からストレスをためないようにできることは何かありませんか、考え方の問題でしょうか。
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