パニック障害 過呼吸
person30代/女性 -
自分がただの過呼吸なのか、パニック障害なのかわかりません。数年前に過呼吸になり、それから妊娠し、出産しましたが妊娠中、出産後は過呼吸の事を忘れていました。が、ここ3年くらい常に予期不安がつきまとうようになりました。昔過呼吸を起こした場所や人が集まる場所に来ると呼吸が苦しくなります。つい最近では緊張したりすると喉元でグリンと脈が飛ぶ感じの症状も加わりました（ ; ; ）薬は体に合わないのと、毎日子どもの送迎で車を運転しますのでなるべく西洋薬には頼りたくなくて漢方を飲んでます。薬物療法以外でパニック障害に最も適した生活習慣や呼吸方など行動でも何でも教えて下さい！！
あと、全く行けなくなった場所などはなく、日によって同じ場所でも行けたり行けなかったりするのですが、そのような体の変化は一体何なのでしょうか？
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
