糖尿病予備軍について。

30代/女性 - 2014/09/15

2か月前に血液検査を受け、空腹時血糖値108、HbA1c(N)5.8でした。そのときに、ブドウ糖負荷試験の話も無く、脂肪肝と脂質異常と言われ、体重を減らして下さいと指示をうけ、食事と運動療法で全て正常値になりました。ただ、いろいろ検索した結果、上記の血糖値や、HbA1cだと糖尿病予備軍も否定できないとあり、心配になっています。
その後の血液検査で、空腹時血糖値96、HbA1c5.4(N)で、大丈夫とのことでしたが不安が残っています。病院は糖尿内科のあるクリニックで診察して頂きました。両親、両親の親族ともに糖尿病の人はいません。
今も体重オーバーしているので、食事、運動療法は継続しています。回答よろしくお願いいたします。