日中必ず眠い

person30代/女性 -

20歳、それ以前でしょうか。日中どうしても眠いんです。自律神経を整える為の本を何冊も読みました。実行しましたがどうしても眠い、だるい…集中力がない。日が沈んでくると急に頭がスッキリして活動的になり、あちこち出掛けたくなったり神経が過敏になり、そのため夜は眠れません。
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