胸椎の捻れで教えて下さい。

40代/女性 - 2014/09/17

今年6月、お腹・背中の筋肉痛で整形外科へ
レントゲン撮影で胸椎12番から捻れている。
原因は分からない。筋肉痛の原因は真っ直ぐに体を支える為に筋肉が疲労したとのこと。
カルテに書くくらいではないが小さい側弯がある
と言われ痛み止めを頂き。
その後、腰痛がたまにあり。今日はまた、最初のような、背中…腰に近い部分と助骨下辺りの筋肉痛が少しあり、大変不安です。
今月に定期的な検査の為、腹部ＣＴ，エコー血液検査を受けましたが、そちらは異常無しでした。
以前より、首の痛みもありますが、そちらはまだ診てもらってはいません。緊張型頭痛、パニック障害もあり…毎日不安で仕方ありません。
支離滅裂ですが…
因みに整形外科で胸椎のレントゲンも撮りましたが上の方の骨は異常無いそうです。
支離滅裂ですが…
骨の歪みはどうすればいいのか？
何か悪い病気なのか？
生活は？痛くなった時の対処法など教えて頂けないでしょうか？
正直…6月より不安で精神的にとても参っています
先生方どうぞ宜しくお願いします。