子宮頸管の長さが少し短くなっても心配ない？

30代/女性 - 2014/09/19

27週１日の経産婦です。
今日の妊婦検診で内診と超音波検査があって、子宮頸管が少し短くなってると言われました。27.7ミリと言ってたと思います。今の時期でこの長さは大丈夫ですか？入口は閉じているそうです。そんなに気にしなくて大丈夫でしょうか？長さが戻る(長くなる)ことはあるんですか？
今は張ることはあるんですが、すぐに収まります。出血もありません。先生に確認したらそのくらいの張りなら心配ないと言われました。
運動など生活面においても何も禁止等言われてないのですが普通に家事やウォーキングなどの軽い運動はいいのですか？
もし原因や気を付けておくことがあれば教えてもらえれば助かります。質問ばかりで申し訳ないですが宜しくお願いします。