腰の痛みについて、しびれもあります。

person30代/女性 -

高校時代にヘルニアと診断され、以来腰痛と付き合ってきましたが、2週間前急に痛みがきて、歩くのも涙が出るくらいいたくて、整形外科を受診しMRIを撮りました。画像は他は白いのに4と5の間がグレー?で写っていました。 診察は疲れのたましでしょう!との事で針をしました。
今は通常の生活をしていますが、右足は痺れがあり、おしりの辺りと背骨のあたりが痛いです。脚を組む癖があるのです、姿勢も問題かな?との思いもありますが、鏡に写ると右に傾いています。この痛みは何でしょうか?

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