早起きは時として不健康でしょうか。
person40代/女性 -
この一年間、仕事(ホテルのコック)の為に夜9時就寝、早朝3時起床、始業4時半という生活をしています。早朝勤務を始めてから脱毛が増え、起床時には全身が寝ていた状態のまま硬直しており、各関節を伸ばして立ち上がるのが至難の技です。特に右手中指は折れ曲がったままで意思で動かせません。時間がたつとほぐれてきます。痛みはありません。仕事中は不調を意識しませんが、およそ12時間休憩なしの労働が終わると再び身体が硬直してきます。お風呂につかると
身体が多少はほぐれます。これはただただストレスのなせる技でしょうか。
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