マラソン時の吐き気
person30代/女性 -
人が苦手でクラクラしたり目眩、離人感がしたりしながらもなんとか仕事に行っています。少しでも自分を変えたいとマラソンとキックボクシングをしています。以前はまだこの2つをしている時は現実の嫌なことを忘れられていたのですが、今は身体を動かしている間も現実を考えたり身体症状がでたりするので継続が難しいかな…と思っています。フルマラソンの大会を2つ控えているため、今日30キロを走るイベントに参加しましたが、知らない方々の仲間にはいれない不安でパニックを発症し、さらに練習不足からくる?ひどい吐き気があって、ひとりだけ他の人の半分の距離しか走れませんでした。以前こちらで相談した時は自律神経が関係しているのどはないか、と言われたのですが、この吐き気は練習不足という理由で捉えても良いでしょうか?大会に出ることは皆知っているので、できるだけリタイアや出場辞退はしたくないのですが、再度血液検査をしたら血清が異常に低かったこともあり、このまま気持ちの問題で突っ走ってよいのか心配になりご相談しました。自律神経と激しい運動の因果関係などありますでしょうか?
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