頚椎ヘルニアの痛み
person30代/女性 -
今年の6月に左肩の痛みの為整形外科を受診したところ、レントゲンの結果、頚椎椎間板ヘルニアの初期と診断されました。
以降週1〜2回けん引療法を受けていますが、いまいち快くなった感覚がありません。
現在薬を飲む程の痛みはありませんが、腕をのばした際の痛みや痺れ、また左肩から腕にかけての突っ張ったような痛みがあります。
先生には気長にリハビリを続ければ快くなります、と言われていますがこれ以上酷くならないか不安です。
毎日リハビリに通うのは難しいので、症状を悪化させない為に、何かした方が良い運動や、これはやった方が良い、または良くない、
などアドバイスをお願い致します。
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