自意識過剰なだけでしょうか?
person40代/女性 -
今の住まいに引越して約2ヶ月になります。私はもともと人見知りのことろもありますが、近所の人と顔を合わせるのが苦痛で、ゴミ出しにも躊躇します。行くときは玄関をそっと開け、周りに誰もいないのを確認してから外に出ます。(ちなみに挨拶はちゃんとできます)出勤とかで人が出てきそうなときは、ゴミ袋を抱えたまま玄関でじっと待機しています。たとえ運よく誰にも会わなくても、家の中から私を見ていて持っているゴミ袋の中を見られているような気がしてイヤ(不安)になります。
そして、ゴミステーションがバス通りにあって、通勤する人がバス停にたくさん並んでいるのですが、その人たちがみんな自分のことを見ている気がして、なんとも言えない緊張感というかイヤな気持ちになります。冷静に考えれば、そんなことあるはずないし、見ていたとしても「おばさんがゴミ出しにきたんだな」としか思っていないことは理解しているのですが・・。ゴミ出しなんて家からほんの数十メートルのことなんですが、いざゴミを持って出ても、ゴミ置き場で立ち話している人を発見すると、一瞬家まで引き返そうとも思います。でも、またその行動を誰かに見られているのではないか・・と思うと引き返すことも憚られ、イヤイヤ歩き出すという感じです。
また、日中買い物に行く時も同じ感じです。もっと神経を使うのは買い物から帰ってくるときです。家の近所で誰にも会わなくても、窓から見ていて「買い物袋の中身」を見られているようで不安になります。あり得ないとは理解できるのですが、自宅に近づくと「誰も見ていなきゃいいな」とか「○○を買い物袋の内側に入れれば外から見えないのに失敗した」など思ってしまいます。
これらは私自身だけの問題で、ご近所と波風は立ちませんが、逆に近所の物音や振動にも敏感で苛立ちます。
これは一体何なのでしょうか?自意識過剰なだけでしょうか?
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