頭ぼーっと、不安、緊張

40代/男性 - 2014/09/23

5月くらいから頭がぼーっとして、長く治らないので悪循環となり、不安、緊張があります。ちょうど、5月くらいは睡眠不足など疲れが溜まってました。会社には行けてるんですが、心療内科を先日受診したところ、軽いストレス性の神経からくるものと言われました。抗不安薬もイマイチ効いてるような効いてないような。それが逆に心配になって悪循環になってるのでしょうか。