育児中 ヒステリー 叫ぶ

person30代/女性 -

9ヶ月の男児がいます。
自分のイライラが募ると、ヒステリーのように叫びます。イライラはちょっとしたことです。こどもが寝ないとかやらなきゃいけないのにできないとか、我慢できずにイライラします。そして、こどもの前で叫んで壁などを叩きます。こどもには手を挙げてません。ただ、頭のなかで抱っこしているこの子を壁に投げつけたらどうなるだろうと考えたりします。
旦那がいると、イライラはしますがこんなに叫びません。
もともと短気です。独身のときもイライラして叫んだりすることはありました。
生理は始まってますが、生理前にイライラはひどい感じもしますが、明らかではありません。
きっと子供に悪影響です。
心療内科などにかかったほうがいいでしょうか。
相談したり、サイトで調べたり、同じような人のことを聞いても治りません。
叫ばないようになりませんか?
我慢しようとしても、我慢できずに叫んでしまいます。

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