ダイエットの痩せ期と無排卵について
person30代/女性 -
宜しくお願いします。
現在ダイエット中で生理2週間前から行い生理が始まる前に2キロ落ちました。その後生理が終わり、痩せ期に入るとネットや本で見たのですが逆に体重が増加‼
勿論、生理4日目ぐらいから有酸素運動を始めていつもと同じメニューをこなしていました。
逆に体脂肪は少し減ってますが生理前の2キロ減が元に戻りむしろ増加中です。
食事の量も特に増やしてもないのに…。
私は、無排卵の時期が一時ありましたがそれも関係してるのでしょうか？
無排卵だと痩せ期というものはこないんでしょうか？
今回の生理が無排卵で痩せないのかと気になってます。
そのような関係があるのか教えて下さい。
お願いします。
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