うつっぽい、気力がない。
person20代/女性 -
最近、わたしうつ病の入り口に立ってるかな？と思ってしまいます。
仕事の環境・職種が悪いこともあると思います。
体は健康なのに、肩凝りの尋常じゃないひどさ。
比較的お金や時間の融通が利くのに、休日は家に引き込もってしまいます。
そして、朝から夜まで眠ってしまいます。
運動や、勉強を試みてはみますが、基本的に気力がありません。焦りや不安はあるのですが。
ただ、やる気が短い時間起こることもあります。
もしかしたら、これからもっと酷くなるのではと、心配です。一度うつ病になると、なかなか治らないと聞きます。
何か出来ることがあれば教えてください。
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