ジョギング中の痒み。原因は？治療した方がいいの？

person30代/女性 -

ジョギング中の痒みについて。
久しぶりに週一度のジョギングを始めたのですが、途中体が痒くなります。場所は太ももが多いのですが、先日は肩から腕にかけて。
後はジャグジーに入ったりするとかゆくなる時もありますが、いずれにしても我慢できる痒みです。何か原因があるのでしょうか？治療した方がいいのですか？

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