うつ状態がひどく通院できません。

40代/女性 - 2014/09/30

犬の散歩以外で外出しようとすると嘔吐頭痛足の震えなどがあり、外出が困難です。主治医に匂いのことを言われてから迷惑をかけていると思うと人に会うことがとても怖いです。薬をずっと飲んでないのでうつ状態もひどく、フラッシュバックやパニックなども頻繁です。通院しさえすればいいのはわかっていても、私が行くことで迷惑をかけると思うと行けません。
匂いについては中学生のときにそのことでいじめられたので、受診日は念入りに身体を洗い、着衣も洗濯したてのものを着ていました。それ以上どうすればいいかわかりません。