右膝内側半月板損傷からの復帰後の痛みについて

20代/男性 - 2014/10/02

サッカーの試合中に右膝を負傷しました。

軽度の右膝内側半月板損傷と診断されました。
保存療法で治療し、3ヶ月後にジョギングやダッシュ等を行っても痛みが出ないため、サッカーに復帰しました。
ところが、インサイドキックをすると膝がポキっという音がするかのような感覚で半月板損傷時と同様の痛みが出てしまいました。
痛みは長引かず２～３日程度で痛みは引くため、再度復帰し、再度膝を痛めて・・・の繰り返しです。

最近はインサイドキックが怖く、アウトサイドキックを使用したり、左足を意識して使用してます。
ただ試合になるとそうもいかず、やはり膝を痛めてしまいます。

手術はしたくないのですが、サッカーでの完全復活は厳しいでしょうか？