＊hero2005先生へ、お願い致します＊

40代/女性 - 2014/10/05

お気付きになるか分からない為新たにこちらへのせました。いつもありがとうございます。取り組む事が増えて継続して頑張っていますが、夫や子供からのストレスが増えるので気分転換をしています。しかし、不安や嫌悪感がよくは消えません。自律神経がストレスで乱れ頭痛も少し出ます。それよりも、天候の影響を受けて呼吸が乱れて四苦八苦します。台風の接近で最近は予期不安がでてしまうのですが、いつもその時の対処と事後対処です。予期不安はなくせるものなのでしょうか？ 乗り切れるか心配でよろしくお願い致します！