乳房の張りへの対応策
person20代/女性 -
生後7ヶ月の子どもを育児中です。
ありがたいことに乳の分泌が充分だったので
完全母乳で育てております。
最近 子どもが就寝すると朝までまとまった睡眠をとってくれるようになりました。
けれど私の身体がその変化に適応できておらず
乳房がカンカンに張ってしまいます。
もともと張りやすいタイプではなかったようで
産後すぐから思い出してもこんな風にはなったことがなく、こんなに固くなってしまって大丈夫なのかと恐怖を感じます。
病気ではないので病院に行くようなものでもないのだと思うのですが、何か対応策はないものでしょうか？
よく 乳腺炎の時には冷やすと聞くのですが今回の場合も冷やすのは有効なのでしょうか？
よろしくお願いします。
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