顎の違和感

30代/女性 - 2014/10/07

最近、食事のときに必ず右顎がカクカク、コリコリ鳴るようになってしまいました。
前から時々気になっていたのですが、今は必ず、しょっちゅうなります。
また、焼き肉など、咀嚼数が多いと顎がずれていくような感じになり、外れそうで休憩を挟まないと食べられません。
特に痛みはありません。
でも、顎が歪んでいる自覚はあります。
このまま放置していたらどうなるのでしょうか。
受診しなくても何か対策方法があるのでしょうか。
よろしくお願いします。