低髄液圧症候群、いつまで安静が必要ですか？

30代/女性 - 2014/10/08

低髄液圧症候群と診断されてから、１ヶ月になります。
回復はしてきているものの、回復の進みが遅いようです。
１ヶ月たった現在、症状は、頭痛、首と肩甲骨の痛み、目眩です。
日によって、目眩がひどい日、頭痛のひどい日、と違います。
調子の良い時は、30～40分ぐらい起きていられますが、調子の悪い時は、10分ぐらいで辛くなります。
ブラッドパッチも視野に入れることになり、NTT 東日本病院では出来ないとのことで、国立医療センターを紹介され、来週受診します。
今、家にいてできることは、やはり横になり安静にすること、水分補給をすること、でしょうか？
この1ヶ月ずっとそうして過ごしてきましたが、横になって安静にしていることが、穴を塞ぐには一番良いのでしょうか？　それとも、苦しくならない範囲で、動いたりしたほうがいいのでしょうか？
よろしくお願いいたします。