腰痛を家で和らげる方法はありますか？
person30代/男性 -
主人のことなのですが。建築現場の仕事をしています。１週間ほど前から寝ている時に腰が痛くなり、夜中に目が覚めると言っていました。朝起きて少し動くと治っていました。ですが、昨日から起きて少したっても治らず一日中ずっと痛かったみたいで…。今までは腰の痛みだけだったのが昨日からはお尻から背中の真ん中らへんにかけて痛くなってしまったみたいです。
仕事の帰りが遅くなかなか病院に行くことができません。
家で何か痛みを和らげる方法はないでしょうか？
それと、５ヶ月ほど前に２階の高さからお尻から落ちてヒドイ打撲のケガをしました。骨に異常はありませんでしたがそれが今回の腰痛と関係したりしているのでしょうか…
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