妊婦です。左のお尻に違和感が…

person20代/女性 -

いつもお世話になっております。
只今11週の初妊婦です。

9週くらいの時から左側のお尻に違和感があり
つりそうな感覚がずっと続いています。
いろんなストレッチを試すのですが、その部分に
あうストレッチを見つけることができてません。

正確には左の奥のほうなのですが…
これは妊娠の時に起こる症状なのでしょうか?
また解消法はありますか?

説明が下手で申し訳ありませんが
よろしくお願いします。

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