産後の便秘と下痢が治りません。

person30代/女性 -

出産後、何ヵ月も便秘と下痢を繰り返していたのでグリーンスムージーを始めたところ改善したのですが、最近スムージーにも慣れてしまったのか、また便秘と下痢を繰り返すようになってしまいました。

下痢の日はかなり激痛で水のように出ます。
子供が小さい為、なかなかトイレに行くタイミングもとれず悩んでます。

それと、抱っこひもでお腹をきつく締めた日に下痢になりやすい気がします。やはり産後は腸が弱るのでしょうか？

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