低血圧だったのに突然血圧が高くなりました

40代/女性 - 2007/04/23

両親は本態性高血圧で薬を飲んでも上が200になった事もあり最後は脳血栓で倒れました。食事は薄味でした。私は痩せていてずっと上が100前後、下は60から70位で両親の看病時代は上が70まで下がった位の低血圧でしたが、仕事でストレスがたまった為か、年齢と共に両親に似てきたのかわかりませんが、最近計ると上が130〜140下が98前後と急に高くなりました。先生は年齢と共に高くなるとおっしゃるのですが一年前の記録では上が100少しで下が70位でした。因みに食事は薄味です。このまま放置して大丈夫でしょうか。また上と下の間隔が狭いとよくないとききました。何故でしょうか。また血圧とストレスは関係ありますか。気をつける事などもありましたらアドバイスいただきたくどうぞよろしくお願い致します。