【認知行動療法 part3】

30代/女性 - 2007/04/24

昨年春から心身症(吐き気/目眩/動悸/過呼吸/不眠など)やﾊﾟﾆｯｸ障害や抑うつ症状が表れうつ病と診断されました。
7月から休職し自宅療養しましたが回復せず、退職となり一時は余計に抑鬱感が酷くなりました。

現在、まだ容易ではありませんが、通院や近所への買い物には出られるようになりつつあります。
混雑した場所や乗り物はまだ苦痛です。
ずっと自宅にいるのも両親に対してｽﾄﾚｽを感じあまり心の休まる場所がありません。

[現在の処方]
●ﾃﾞﾊﾟｽ0.5…3錠/日(毎食後/頓服)
●ﾌﾟﾛﾁｱﾃﾞﾝ25…3錠/日(昼食後/夕食後/就寝前)
●ｱﾓﾊﾞﾝ7.5…1錠/日(就寝前)

※聴覚・嗅覚過敏、筋緊張、胸部圧迫感は不調時に症状が強く出ます。
※精神的にはまだ少し不安定ですが、以前よりはやや安定方向にあります。
※意欲・欲求はまだあまり湧きません。
※睡眠は、服薬により中途覚醒はありませんが、生活ｽﾀｲﾙを変えるのが難しく、入眠が遅くなり午前中の起床が難しい状況です。
急激に低血圧になったせいか、目覚めてから体を起こすまでに時間を要します。

思考の歪みを修正したいと思います。引き続きよろしくお願いいたします。