アキレス腱付着部炎が10カ月も改善しない

person20代/女性 -

25年12月頃から少し走った次の日から両足のかかとが痛くなりアキレス腱付着部炎と診断され10カ月ほどたった今もほとんど改善が見られません。
病院ではステロイド注射を両足のかかとの内側と外側の痛い部位に毎週週に1回注射しています。
医師にはそれで様子を見ていくしかないと言われました。

他になにか治療法はないのでしょうか?
また、体外衝撃波という治療法があると聞き試してみたいのですが、他県の病院に行かなければなりません。それでもしもなおらなかった場合、また自分の住んでいる県のかかりつけの病院で治療を受ける際は保険はもうつかえないのでしょうか?

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