心の病気でしょうか？

30代/女性 - 2014/10/14

精神的に不安定で浮き沈みが激しく、人間関係がうまくいきません。ちょっとしたことで落ち込んだりイライラしてしまいます。感情のコントロールが出来ないかんじです。また、人と話す時に緊張して上手く喋れなくなり、笑顔もひきつってしまいます。
原因として考えられることは、父が怖い人で子供の頃から怯えて暮らしていました。家庭の中ではいつも怒っていて、私は怯えてなるべく顔をあわせないようにして会話もありませんでした。母が殴られていたので、私が泣きながら止めに入ったこともあります。また、小学校高学年頃からいじめにあっていました、学校にも家庭にも居場所がありませんでした。就職して何回か職場も変わったのですが、その度に人間関係を拗らせてしまいます。特に年上の女性に嫌われてしまうようです。こちらは悪気はないのですが、嫌味を言われることが多いです。それに同僚からも、日によって機嫌が違いすぎると指摘されました。
今は結婚して夫と産まれたばかりの子供と暮らしていますが、このままではいまの家庭も上手くいかなくなりそうで怖いです。なんとか改善する方法はないでしょうか。