更年期
person40代/女性 -
このところ、生理が不順になったり、生理前に精神的に落ちこみ、涙がでたり、気力がわかないことが続き、年齢的にも更年期かと思い検査を受けましたが、特に問題ないとの診断でした。
今迄も生理前は、イライラや身体の怠さはありましたが、こんな精神的なしんどさはありませんでした。家族の転勤で生活環境が大きく変わったこともあり、ストレスなのかも知れません。簡単な運動などをするようにしていますが、イマイチです。漢方などで、症状を和らげることはできるのでしょうか?
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