正座による足の甲のと膝の痛み。
person20代/女性 -
最近、習い事を始めて正座をしているのですが、正座をすると膝と足の甲がとても痛くなります。
膝は曲げている時はまだ我慢出来ますが、立ち上がる時に立つのも座るのも辛い位痛いです。
しばらくすると気にならなくなるのですが、左足の甲だけ痺れの様な違和感が残っていて、足先を伸ばしたり、靴に足の甲が触れたりすると弱い痺れが起きます。
これは単に正座に慣れていないからなのでしょうか？
運動不足から来るものでしょうか？
宜しくお願い致します。
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