首の動きとリハビリについて。
person40代/男性 -
現在、頚椎椎間板ヘルニアC5～C6で保存療法でリハビリ中です。(ストレートネック持ち)
担当医の話しですと、脊髄と神経根両方を圧迫してるとの事です。日々痛む場所や痛み方もちがいますが、首の違和感と言うか安定感が無く立っても座っても寝ても困って滅入ってました…
質問ですがヘルニアでは上を向くような動作は悪化の可能性があると良くありますが、首を前に倒す様な動きは大丈夫なのでしょうか!?素人考えだと圧迫が強くなるような気がするのですが…。リハビリで体と首を丸める赤ちゃんの様な姿勢を取ったり、仰向けに寝て首を起こす動作等もするので気になりました。
また、日常生活でも下を向いたり顎を引く動作がスムーズにできません。これはストレートネックが関係してますか!?
また、1度目の牽引(13kg)で痛みが悪化したのですぐ中止にしましたが、5kg位で再開しようと言われましたが、牽引はするべきでしょうか!?
何度かやり取りさせて頂ける先生からの回答を希望します。宜しくお願いします。
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