休職せずに退職

30代/女性 - 2014/10/16

神経症や鬱状態の時は、退職などの重大な決断は避けるべきということを、後から知りました。当時通院していた心療内科の先生からも話はありませんでした。休職せずに退職してしまったことを非常に後悔しています。もう会社に戻ることは不可能ですから、また就職活動をしなければなりません。新しい職場に入るのは慣れるのも馴染むのも大変ですから、鬱がひどくなりそうです。どうしたらいいでしょうか。